「ちゃんとしなきゃ」って、
いつからこんなに苦しくなったんだろう。
ちゃんとご飯を作らなきゃ。
ちゃんと子どもと向き合わなきゃ。
ちゃんと優しくしなきゃ。
頑張っているのに、
なぜかイライラする。
そして、怒ったあとに
「またやっちゃった…」
「私って母親失格なのかな…」
って、自分を責めてしまう。
でもね。
もう「ちゃんとする」を頑張らなくていいんです。
大切なのは、
「怒らない自分になること」ではなく、
「なぜ私はイライラするのか」を知ること。
イライラには、ちゃんと理由があります。
自分の心と体の状態を知って、
自分に合った方法を見つけていく。
それができると、
子どもとの時間にも少しずつ
心の余白が生まれてきます。
そこで今回、
🌿 「ちゃんとしなきゃ」を手放して
イライラ・ガミガミママを卒業する
3日間セミナー
を開催します。
【DAY1】
9/24（木）21:30〜22:30
イライラのホントの原因
【DAY2】
9/26（土）21:30〜22:30
イライラを手放すアプローチ
【DAY3】
9/27（日）21:30〜22:30
最大限に未来を変える方法
そして、参加してくださる方には
🎁 「ちゃんとしなきゃ」の呪いを解く！
ママのガソリン残量点検シート
をプレゼントします。
今の自分の心の状態を見える化して、
「明日から何をしたらいい？」につなげられるシートです。
イライラをなくすために、
もっと頑張る必要はありません。
まずは、
「私、今どれくらい頑張りすぎてる？」
に気づくところから。
この3日間が、
あなたの「ちゃんとしなきゃ」を手放す
はじめの一歩になります。
セミナーの詳細や参加案内は、
オープンチャットでお届けします。
👇参加したい方は、
まずはオープンチャットにお入りください♡
「もう、怒りたくない」
「もっと笑顔で子どもと向き合いたい」
そう思ったあなたを、
ここで待っています。
**心に余白ができると、
家族との笑顔の時間が増えていきます。**🌿
